Kurze Auszeit - Yogastunden für Kinder und Teenager

In der Yogastunde erfahren Kinder sowohl Lebendigkeit als auch Stille. Mit altersgerechten Yogapositionen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen bietet Kinderyoga einen Ausgleich zu unserem schnelllebigen, leistungs- und medienorientierten Alltag. 

Je nach Altersgruppe tauchen wir in die Welt der Tiere ein, machen spannende Reisen in andere Länder oder besprechen Themen die uns gerade beschäftigen. 

Kinder profitieren von Yoga durch:

• eine bessere Konzentrationsfähigkeit
• eine verbesserte Wahrnehmung
• eine bessere Haltung und Beweglichkeit => Sitzen in der Schule weniger anstrengend
• eine bessere Koordinationsfähigkeit
• mehr Achtsamkeit und Wohlgefühl im eigenen Körper
• eine bewusste Atemwahrnehmung
• Förderung ihrer Fantasie und Kreativität
• Stärkung ihrer sozialen Kompetenz

Dauer: 50 Minuten

Kosten: € 3,-- pro SchülerIn (Mindestteilnehmerzahl sind 20 Schüler/innen)

Für Gruppen ab 4 Kindern bieten wir auch Semesterkurse an Ihrer Schule direkt an.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an: doris.lackner@erlernbar.at