Kurze Auszeit - Yogastunden für Kinder und Teenager

In der Yogastunde erfahren Kinder sowohl Lebendigkeit als auch Stille. Mit altersgerechten Yogapositionen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen bietet Kinderyoga einen Ausgleich zu unserem schnelllebigen, leistungs- und medienorientierten Alltag. 

Je nach Altersgruppe tauchen wir in die Welt der Tiere ein, machen spannende Reisen in andere Länder oder besprechen Themen die uns gerade beschäftigen. 

• Kinder profitieren von Yoga durch:
• eine bessere Konzentrationsfähigkeit
• eine verbesserte Wahrnehmung
• eine bessere Haltung und Beweglichkeit => Sitzen in der Schule weniger anstrengend
• eine bessere Koordinationsfähigkeit
• mehr Achtsamkeit und Wohlgefühl im eigenen Körper
• eine bewusste Atemwahrnehmung
• Förderung ihrer Fantasie und Kreativität
• Stärkung ihrer sozialen Kompetenz

Dauer: 50 Minuten

Kosten: € 3,-- pro SchülerIn (Mindestteilnehmerzahl sind 20 Schüler/innen)

Für Gruppen ab 4 Kindern bieten wir auch Semesterkurse an Ihrer Schule direkt an.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an: doris.lackner@erlernbar.at