Die Grinberg Methode bietet einen Weg, mit und durch den Körper zu lernen. Wir lenken dabei die Aufmerksamkeit in den Körper und verwenden dazu eine Kombination aus Berührung, Bewegung und angeleiteten Übungen. So lernen Sie, alltägliche automatische Abläufe anders auszuführen. Diese Veränderung kann viel Erleichterung in Ihren Alltag bringen. 
Was für einen selbst gut und richtig ist, spürt man selbst am besten. Als Grinberg Praktikerin bringe ich Menschen bei, unnötige Anstrengung in ihrem Körper loszulassen und ihren Körper besser wahrzunehmen.

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie:


• lernen möchten, besser mit Stress, Sorgen und Ängstlichkeit umzugehen

• chronische Schmerzen oder Verspannungen verändern möchten

• Ihre Atemkapazität und Ihr Energielevel erhöhen möchten

• Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme lösen möchten

• störende Verhaltensweisen (zB schüchtern / aufbrausend / hektisch / nervös sein) ändern möchten

• Unruhezustände beenden möchten

• mehr Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit erleben möchten
• die Beziehungen zu anderen Menschen verbessern möchten

Franziska Gschaider

0680 3216825
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