Franziska GSCHAIDER
Praktikerin der Grinberg Methode
Zweifache Mama
Du
möchtest einen bestimmten Schmerz oder Zustand beenden? Ein persönliches Ziel erreichen? Etwas Grundlegendes in deinem Leben ändern?
Du kannst in jeder Situation die Aufmerksamkeit deines Körpers und deines Verstandes nutzen, um dein Befinden zu beeinflussen. Lerne bei mir, wie du deine Aufmerksamkeit steigern kannst, um dein Ziel zu erreichen.
Ich
habe im Sommer 2013 mit der Grinberg-Ausbildung begonnen und bin sehr glücklich, dass ich auf diese Art mit Menschen arbeiten kann: respektvoll, nicht-wertend und voller Aufmerksamkeit.
So komme ich wirklich in Berührung mit Menschen und ihren Wünschen, Zielen und all dem, was sie beschäftigt.
Wir
finden gemeinsam heraus, was zwischen dir und deinen Wünschen steht. Wir definieren ein Ziel, das du erreichen möchtest. Durch verschiedene Arten der Berührung und Anleitung lernst du, dein Befinden über den Körper wahrzunehmen.
Du lernst zu entspannen, Stille zu erreichen und deine Atemkapazität zu verändern. So erhältst du 'Werkzeuge', die du in deinem Alltag gezielt einsetzen kannst.
Die Grinberg Methode lehrt, Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung zu erweitern und zu fokussieren. Sie erhebt weder den Anspruch, zu heilen, Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein, noch versteht sie sich als Teil der helfenden sozialen Berufe oder als Ersatz für Psychotherapie. Die Grinberg Methode ist weder für Menschen geeignet, die an lebensbedrohenden oder schweren Erkrankungen leiden, die medizinische oder psychiatrische Hilfe erfordern, noch ist sie ein Ersatz für jegliche Art von notwendiger Behandlung oder gesundheitspsychologischer Beratung. Die Methode hat keinen ideologischen oder mystischen Hintergrund.